У дорослих людей стрімка втрата зубів може сигналізувати про підвищений ризик смерті — такий висновок зробили вчені Сичуанського університету, які протягом 3,5 років спостерігали понад 8 тисяч людей старшого віку в Китаї. Виявилося, що чим швидше зникають зуби, тим вищою є ймовірність передчасної смерті, незалежно від загальної кількості зубів. Про це повідомляє медіа про науку, технології та здоров’я КРВ.медіа з посиланням на текст дослідження, опублікованого у журналі BMC Geriatrics.
Швидкість втрати зубів як сигнал
Дослідження охопило 8 073 осіб віком від 65 років, які проживають у різних регіонах Китаю. Протягом 3,5 років учасники регулярно проходили медичні огляди, під час яких фіксувалася динаміка втрати зубів. Автори проаналізували, як темп втрати зубів — тобто кількість втрачених зубів за одиницю часу — корелює з ризиком смерті від будь-яких причин (так звана all-cause mortality).
Для прикладу, якщо людина втрачає чотири зуби за рік, це вважається швидким темпом, що, згідно з дослідженням, пов’язане з підвищеною ймовірністю смерті у найближчі роки. Науковці також врахували додаткові фактори, зокрема вік, стать, рівень освіти, куріння, вживання алкоголю та фізичну активність. Навіть після корекції на ці змінні, виявлений зв’язок між швидкою втратою зубів і смертністю залишався статистично значущим.
Втрата зубів — не причина, а індикатор загального стану здоров’я
Дослідники наголошують, що зуби самі по собі не спричиняють смерть. Проте захворювання, які призводять до швидкої втрати зубів — такі як хронічне запалення, пародонтит, діабет, проблеми з імунітетом або порушення харчування — одночасно можуть бути факторами ризику передчасної смерті.
Також важливим є харчовий аспект: люди, які мають менше зубів або користуються погано підігнаними протезами, частіше вживають м’яку, біднішу на клітковину та поживні речовини їжу. Через це організм не отримує необхідного для підтримання здоров’я набору мікроелементів і вітамінів. Це, своєю чергою, може посилювати вже наявні хронічні хвороби.
«Наші результати вказують на необхідність раннього втручання, щоб уникнути небажаних прогнозів для здоров’я», — зазначає провідний автор дослідження Дуань (Duan et al., BMC Geriatrics, 2025).
Як профілактика і стоматологія можуть подовжити життя
Хороша гігієна ротової порожнини та регулярне стоматологічне обслуговування мають прямий вплив на загальний стан здоров’я. Попередні дослідження вже демонстрували зв’язок між здоров’ям зубів і ризиком серцево-судинних захворювань, деменції, діабету.
Згідно з рекомендаціями ВООЗ, старшим людям слід не лише двічі на день чистити зуби фторвмісною пастою, але й відвідувати стоматолога щонайменше раз на пів року. Особливо це важливо для своєчасного виявлення прогресуючих хвороб ясен і компенсації втрат за допомогою протезів або імплантів.
Окрім цього, дослідники підкреслюють роль стоматологічних оглядів як діагностичного інструменту. Фіксація темпу втрати зубів може стати доступним маркером для оцінки загального стану пацієнтів похилого віку.
Сучасна стоматологія не обмежується традиційними методами лікування. У 2025 році в Японії розпочалися клінічні випробування препарату, який стимулює ріст нових зубів — це перше подібне дослідження на людях. Також у лабораторіях ведуться роботи над створенням синтетичних зубів, вирощених із клітин пацієнта.
Якщо ці методи будуть успішними, вони можуть змінити підходи до лікування беззубості у майбутньому. Проте вже зараз основний акцент лишається на профілактиці, яка залишається найефективнішим способом збереження зубів і загального здоров’я.
Як піклуватися про здоров’я зубів у старшому віці
Чистіть зуби двічі на день пастою з фтором.
Регулярно (раз на 6 місяців) відвідуйте стоматолога, навіть якщо немає болю.
Уникайте куріння, яке є одним із ключових факторів втрати зубів.
Якщо втрата зубів уже сталася — обов’язково користуйтеся протезами або імплантами.
Намагайтеся зберігати повноцінне харчування, навіть за наявності проблем із жуванням.
