Вчені довели: зображення природи впливають на мозок і зменшують біль

Чи може просто перегляд зображень природи зменшити біль? Нове дослідження доводить, що навіть цифрові зображення природи можуть змінювати роботу мозку

Просто дивлячись на природні пейзажі – навіть у цифровому форматі – людина може відчувати зменшення болю. Це підтвердило нове дослідження вчених з Віденського університету, які використовували функціональну магнітно-резонансну томографію (fMRI) для аналізу мозкової активності людей, які отримували електричні удари.

Як природа впливає на відчуття болю

Методика експерименту

Дослідники залучили 49 добровольців, які переглядали різні сцени під час отримання електричних імпульсів на руку. Було три типи візуальних та аудіальних стимулів.

Природний пейзаж – озеро, оточене деревами, з шумом листя та співом птахів.
Міське середовище – пейзаж із будівлями, лавками та звуками міста.
Офісне середовище – інтер’єр офісу зі стандартними меблями та робочими шумами.

Результати дослідження

Учасники повідомляли про зменшення больових відчуттів при перегляді природних пейзажів.
fMRI показала, що активність мозкових зон, які відповідають за сприйняття болю (ноцицепцію), значно зменшувалася при перегляді природи.
Водночас області мозку, що відповідають за регулювання болю, не зазнали значних змін.

Це підтвердило, що ефект зменшення болю не є лише плацебо, а має неврологічне обґрунтування.

Підтримайте існування

українськомовного медіа про науку та технології КРВ.медіа

ПІДТРИМАТИ

Ставайте частиною нашої спільноти

Чому природа допомагає

Увага та відновлення мозку

Науковці припускають, що природа захоплює увагу людини, відволікаючи її від больових відчуттів. Це узгоджується з теорією відновлення уваги (Attention Restoration Theory), згідно з якою природа допомагає розвантажити розум і покращити концентрацію.

Практичне застосування відкриття

Співавтор дослідження Алекс Смоллі з Університету Ексетера зазначає, що цифрове відтворення природних середовищ може бути простим та ефективним способом зменшення болю у медичних закладах.

Ці результати відкривають нові можливості для розуміння впливу природи на психіку людини та можуть допомогти у створенні нових методів терапії.

Раніше ми також писали, що псилоцибін допоміг відновити мозок щурів після травми