Дослідники з’ясували, що під час сну організм виробляє новий гормон Raptin (Раптин), який впливає на метаболізм і допомагає позбутися зайвої ваги. Це відкриття може кардинально змінити підходи до лікування ожиріння та проблем із зайвою вагою, повідомляє Nature.
Що таке Raptin (Раптин) і чому він важливий?
Дослідники знайшли у головному мозку новий гормон – Raptin, який виробляється природним шляхом, коли ми спимо. Виявилося, що він може пригнічувати апетит і допомагати організму витрачати більше енергії.
Іншими словами, Raptin – це природний регулятор ваги, який активується у нічний час. Якщо його дія підтвердиться у подальших дослідженнях, це може кардинально змінити лікування ожиріння, а також змусити нас переглянути зв’язок між якістю сну та вагою.
Як Раптин (Raptin) працює на вашу користь?
Raptin впливає на мозок і метаболізм так, що:
- зменшує апетит – ви відчуваєте менше голоду;
- стимулює спалювання жиру – організм використовує більше енергії;
- покращує баланс енергетичних процесів – менше жирових відкладень.
Іншими словами, ваш організм отримує сигнал витрачати більше енергії, навіть якщо ви просто спите.
Можна худнути без сусиль?
Не все так просто. Вчені лише почали дослідження, і поки що неясно, чи можна буде використовувати Raptin у вигляді препарату. Але відкриття показує, що хороший сон – це не просто відпочинок, а важливий елемент контролю ваги.
Якщо дослідження підтвердять ефект Raptin, у майбутньому можуть з’явитися нові методи лікування ожиріння, які не вимагатимуть жорстких дієт чи виснажливих тренувань.
Це відкриття нагадує: якщо ви хочете тримати вагу під контролем – слідкуйте за якістю свого сну.
Раніше ми писали про те, як у Японії випробовують ліки для вирощування зубів.
