Читайте КРВ.медіа
Telegram | Viber | Instagram | WhatsApp | FB | TikTok | YouTube
Чому одні люди доживають до 100 років, а інші ні? Вчені з Каролінського інституту провели найбільше на сьогодні дослідження біомаркерів довгожителів. Аналіз крові 44 000 осіб показав, що низький рівень глюкози, креатиніну та сечової кислоти може підвищувати шанси на довголіття. Також було виявлено, що недостатній рівень холестерину може зменшувати ймовірність дожити до 100 років. Дослідження не встановило чітких причин довголіття, але підтвердило вплив метаболічного здоров’я та харчування.
Як досліджували довгожителів
Учені з Каролінського інституту провели масштабне дослідження, яке охопило 44 000 шведів віком 64-99 років. Це найбільша на сьогодні робота, що порівнює біомаркери людей, які дожили до 100 років, із тими, хто мав коротшу тривалість життя.
Дослідники використовували дані шведських медичних реєстрів за 35 років спостережень. Виявилося, що лише 1 224 особи (2,7%) з вибірки досягли 100 років, і 85% із них були жінками.
У рамках дослідження було проаналізовано 12 біомаркерів, що стосуються:
- Запальних процесів (сечова кислота);
- Метаболічного стану (глюкоза, загальний холестерин);
- Функції печінки та нирок (аланінамінотрансфераза (Alat), аспартатамінотрансфераза (Asat), альбумін, γ-глутамілтрансфераза (GGT), лужна фосфатаза (ALP), лактатдегідрогеназа (LD), креатинін);
- Анемії та харчування (залізо, загальна залізозв’язувальна здатність (TIBC), альбумін).
Ключові біомаркери довгого життя
Результати показали, що довгожителі мали стабільніші показники здоров’я. Зокрема, вони мали:
✔️ низький рівень глюкози – рідко перевищував 6,5 ммоль/л;
✔️ низький рівень креатиніну – менш ніж 125 мкмоль/л;
✔️ низький рівень сечової кислоти, що свідчить про менший рівень запалення;
✔️ оптимальний рівень холестерину – недостатній рівень цього показника знижував імовірність дожити до 100 років.
Важливий висновок дослідження — у довгожителів значно рідше зустрічалися надто високі або надто низькі значення біомаркерів.
Вчені виявили, що люди з високими рівнями глюкози, креатиніну, сечової кислоти та певних печінкових ферментів мали нижчі шанси досягти 100 років.
Наприклад, люди з високим рівнем сечової кислоти мали лише 1,5% шансів дожити до 100 років, тоді як серед людей із низьким рівнем цей показник складав 4%.
Це дослідження не встановлює причинно-наслідковий зв’язок між рівнем біомаркерів і тривалістю життя. Однак воно підкреслює важливість метаболічного здоров’я та харчування для довголіття.
Науковці припускають, що спосіб життя, зокрема дієта та споживання алкоголю, може впливати на рівні біомаркерів.
Раніше ми також писали, що хлорування води може підвищувати ризик раку
